Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 151,69g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 69,34g.
Mittagessen: Copra Açúcar de Coco, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Torresmo, Bife ou Costeleta de Porco, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Abendessen: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coco Seco, Copra Açúcar de Coco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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