Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 4,29g | Eiw: 20,20g | Kohlh: 86,72g.
Frühstück: Colun Mantequilla, Lider Tortilla de Campo, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada. Mittagessen: Carozzi Espirales, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Orégano, Morrón, Cebollas, Tomates, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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