Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 81,85g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 214,90g.
Frühstück: Tostado Sándwich, Cepita Jugo de Naranja, Café. Mittagessen: Bollo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Speed Unlimited Speed, La Campagnola Lentejas, Milanesa de Pollo. Abendessen: Swift Picadillo de Carne, Swift Picadillo de Carne, Lucchetti Arroz Blanco, Milanesa de Pollo, El Noble Empanada de Carne Suave, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Gaona Star Magdalenas. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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FACUNDO CAPURRO's Gewichtsverlauf
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