Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 52,71g | Eiw: 140,71g | Kohlh: 205,62g.
Frühstück: Гудвилл Овсяная Крупа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Филе, Вареное Яйцо, Молочная Благодать Сыр Адыгейский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо (Целое), Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Hortex Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Грейпфрут, Дары Природы Курага, Магнит Банан, Яблоко Голден. Snacks/Sonstiges: Ironman Energy Bar Peanuts, Зефир, Зефир, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Киндер Сюрприз, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|