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erstes Ziel erreicht und schwach geworden. Nun zu den 10km beim Görlitz Marathon angemeldet um wieder ein Ziel zu haben.
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98,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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359 kcal
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Fett: 13,84g | Eiw: 10,95g | Kohlh: 46,75g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, American Sandwich Vollkorn, Nutella Nutella, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Eis Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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