Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Gemengde Notenmix, Quaker Havermout Naturel, Pure Via Stevia, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie. Mittagessen: Wit Brood, Royco Minute Soup Kip. Abendessen: Krabsalade, Aldi Pain de Strasbourg, Wit Brood, Aldi Dessert Framboos Excellece, Delhaize Prei in Room, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Sonstiges: Boni Brownies, King Pepermunt Original, Weight Watchers Chocoladekoekjes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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isabelle.vancauteren's Gewichtsverlauf
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