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post natale, post lutto, post costola rotta, in piena sospensione palestra causa costola, trasferimento dai miei perchè non posso muovermi......direi che è brutto ma non è una tragedia abnorme.
Non pensavo l'avrei mai detto ma mi manca la palestra.
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80 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1334 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 104,25g.
Frühstück: Cappuccino, Mulino Bianco Galletti. Mittagessen: Arancino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Kiwi, Bollito di Manzo. Snacks/Sonstiges: Conad Le Sfogliatine, Roast Beef. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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