Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 164,08g.
Frühstück: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). Mittagessen: Savory Cola de Tigre, Arvejas, Unimarc Media Palta, Minuto Verde Choclo Grano, Van Camp's Atún en Aceite, Lechuga. Abendessen: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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descendres's Gewichtsverlauf
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