Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 73,41g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 285,63g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Чай с Лимоном, Ешь и Худей Сосиски Куриные Лионские, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Конфеты из Молочного Шоколада, Оладьи на Кефире. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ifuzah07's Gewichtsverlauf
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