Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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127,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 7,92g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 146,07g.
Frühstück: Каждый День Блинчики с Абрикосовым Вареньем, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рис Вареный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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3909 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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МилаяМи's Gewichtsverlauf
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