Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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108,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 201,32g.
Frühstück: Rote Paprika, Gut & Günstig Bierschinken, Semmel. Abendessen: Eisbergsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Bauernbrot, Leicht und Fit Wiener Würstchen, Hackfleischsoße, Gaggli Makkaroni. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Gebrannte Mandeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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