Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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101,7 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 135,25g | Kohlh: 274,23g.
Frühstück: Сыр Российский, Мираторг Сердце Свиное, Жареное Яйцо без Жира, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная, Хурма, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленое Яблоко, Кальмары (Вареные или на Пару), Дикий Рис (Вареный), Яблоко, Хурма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Qeenstar's Gewichtsverlauf
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