Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2012
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76,9 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 129,42g.
Frühstück: Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap, Freshly Brewed Coffee (Grande), Bananas, Cream (Half & Half). Mittagessen: Crackers, Beeman, Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Carb Master Strawberry Colada. Abendessen: Green Olives, White Table Wine, Sardines. Snacks/Sonstiges: Fruit Cocktail, fish oil. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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