Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Mittagessen: Салат Оливье, Паста с Лососем. Abendessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
высокоинтенсивная тренировка с Джиллиан Маклс 30 мин 1 уровень - 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ekaterinasemina's Gewichtsverlauf
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