Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 53,91g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Жимолость, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Mittagessen: Салат Витаминный, Веселый Молочник Сметана 15%, Молоки. Abendessen: Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Растворимый, Варенье из Смородины, Яшкино Крекер Визит Нежности, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Юбилейное Печенье Утреннее. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анютка98's Gewichtsverlauf
|