Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 23,58g | Eiw: 31,00g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nestle Rollo, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kiwi, Mandarine. mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ladywithdog's Gewichtsverlauf
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