Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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87,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 34,82g | Kohlh: 50,12g.
Frühstück: Sugar, Fresh Chicken Egg Whole, 365 Feta Cheese Crumbles. Mittagessen: French bread, Fresh Chicken Egg Whole, Market Basket Manzanilla Olives with Pimento, Pompeian Red Wine Vinegar, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cabbage, Olive Oil, Feta Cheese. mehr...
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3487 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden und 50 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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brettthibault's Gewichtsverlauf
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