Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 214,17g.
Frühstück: КИО Печенье Ленинградское, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мандарины, Банан. Mittagessen: Чай с Молоком, Конфета, Майонез, Морковь, Русский Мороз Пельмени Рязанские. Abendessen: Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Мандарины, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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