Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 98,86g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 185,55g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Багет Луковый, Цезарь мой. Mittagessen: Пончики (Обычные), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Болгарский Перец, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Щи. Abendessen: Дикси Мандарины, Капуста, Юбилейная Колбаса Оленина, Гречка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|