Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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52,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 15,49g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Макароны Отварные, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Йогурт Малина-Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OlesyaStratonova's Gewichtsverlauf
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