Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, КИО Печенье Ленинградское, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яичный Белок. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Говядина Отварная, Чай с Молоком. Abendessen: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Красное Яблоко, Молочный Суп, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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