Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2016
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113 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3283 kcal
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Fett: 160,39g | Eiw: 170,25g | Kohlh: 291,41g.
Frühstück: Pieczeń Rzymska, Chleb Żytni, Jajko na Twardo. Mittagessen: Świeży Sok z Marchwi. Abendessen: Herbata bez Cukru. Snacks/Sonstiges: Nautica Filety z Makreli z Pieprzem, Chleb Żytni, Goplana Czekolada Biała. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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macierz's Gewichtsverlauf
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