|
Ok officially chuffed.... I know I got a weigh 😜 to go but off to a great start
|
121,2 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 77,20g | Eiw: 26,40g | Kohlh: 199,02g.
Mittagessen: Woolworths Beef Steak Pie, Woolworths Beef Steak Pie. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite (Can). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
13 Jan 17 vom Mitglied: Black Bee
|
Well done Philip, just remember we're all in this struggle together. PS. Be careful of the weekend
13 Jan 17 vom Mitglied: Jandrev
|
Awesome Drop... Well done
13 Jan 17 vom Mitglied: Kimmy321
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Philip Botha's Gewichtsverlauf
|