Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
|
60 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
775 kcal
|
Fett: 31,88g | Eiw: 21,02g | Kohlh: 88,99g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Карат Violette с Креветками, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кускус (Вареный), Тефтели, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allsito's Gewichtsverlauf
|