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57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 93,18g.
Frühstück: Fruticolor Pan Dulce con Frutas, Café Instantáneo, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido. Mittagessen: Cuadril, Cebollas, Pimiento Rojo, Acelga, Huevo, Banana. Abendessen: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Tomates, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Acelga, Huevo. Snacks/Sonstiges: Clight Jugo, Okebon Leche, La Tranquera Yerba Mate, Fruticolor Pan Dulce con Frutas, Lincoln Galletitas Vainilla. mehr...
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2175 kcal
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Bewegung:
Stillen - 8 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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