Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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103,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 120,12g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red), Spring Valley B-12, Equate Complete Multivitamin, Spring Valley Folic Acid, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Beets, Grilled Chicken. Abendessen: Fritos Original Corn Chips, Deli Sliced Ham, Whole Wheat Bread, American Cheese, Tomato Soup. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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genedougherty's Gewichtsverlauf
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