Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 147,98g.
Frühstück: Молочный Суп, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Сургутский Хлебозавод Хлеб "Боярский". Mittagessen: Чай с Молоком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Диетическая Творожная Запеканка. Abendessen: Картофель Фри, Котлета Куриная, Куриный Суп Лапша, Картофельное Пюре, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури с Грецким Орехом, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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