Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 207,19g.
Frühstück: Milo Milo, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Humita. Abendessen: Colun Queso Gouda Laminado, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Unimarc Media Palta, Lider Pan de Completo, Mayonesa, Cerveza, Tomates. Snacks/Sonstiges: Durazno, Costa Chocman, Plátano. mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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descendres's Gewichtsverlauf
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