Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 73,79g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 242,82g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, бисквит, Ашан Чиабатта Итальянская, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Яйцо. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, шуба. Abendessen: бисквит, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Красные Помидоры, Шампиньоны, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Банан, Зеленое Яблоко, Дикси Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|