Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
|
85,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 94,17g | Eiw: 169,05g | Kohlh: 231,37g.
Frühstück: Лакомо Сыр Лайт, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка по-Деревенски, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Mittagessen: Картошка Печеная, Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Рассольник с Курицей, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Abendessen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мёд, Грецкие Орехи, Ашан Курага Экстра, Lactoprot MPC 85, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Сахарная Пудра, Сахарная Пудра, Яйцо, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Яблоко, Запеканка со Смородиной, Мандарины, Савушкин Продукт Сметана 30%, Савоярди. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|