Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 13,16g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 38,11g.
Frühstück: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Листья Салата, Белковый Омлет, Белковый Омлет, Кофе с Молоком. Mittagessen: Краски лета Американская Смесь, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Syntrax Изолят. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Katrin_vesna85's Gewichtsverlauf
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