Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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114,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 127,88g | Kohlh: 195,31g.
Frühstück: Бкк Хлеб Благодатный, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Аланталь Сыр Легкий 17%, Булко Питта. Abendessen: Фундук, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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