Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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97,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 10,00g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Encebollado, Té (Infusión), Fuchs Pan Molde Integral. Mittagessen: Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Papa, Tomates. Abendessen: San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Fuchs Pan Molde Integral, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andylink93's Gewichtsverlauf
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