Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 265,52g.
Frühstück: Puddingpulver Schokolade, Magerquark, Weichweizengrieß, Mohn, REWE Entrahmte H-Milch, Gurke (mit Schale), Aldi Lachsschinken, Weight Watchers Körniger Frischkäse Tomate, Aldi Steinofenbrötchen. Mittagessen: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Zucchini, Tomaten, Zwiebeln, Freshona Passierte Tomaten, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche), Weißwein, Aldi Brezel, Nutriful BBQ Sauce, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Leicht & Cross Knusperwaffel, REWE Entrahmte H-Milch, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Lotus Karamellgebäck, Mentos Mint, Gummibärchen, De Beukelaer Prinzenrolle Minis. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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