Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 45,91g | Kohlh: 63,83g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Агуша Детский Творог Классический. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Минтай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ExtasyN's Gewichtsverlauf
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