Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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77 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 38,04g | Kohlh: 96,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Бананы, Valio Творог Обезжиренный. Abendessen: Чай Зеленый с Медом, Окей Мини Багет с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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