Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 73,56g | Eiw: 137,70g | Kohlh: 192,47g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сгущенка, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшки. Snacks/Sonstiges: Балтком Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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V_Sergeev's Gewichtsverlauf
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