|
No Comments
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 54,02g | Eiw: 132,47g | Kohlh: 127,22g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Данон Творог Мягкий 0%, Зеленое Яблоко, Салат Овощной, Азбука Вкуса Треска под Маринадом. Abendessen: Яйцо (Целое), Зеленое Яблоко, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сахар, Изюм, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|