Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2010
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98,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 98,64g | Eiw: 108,92g | Kohlh: 231,00g.
Frühstück: on the go focus. Mittagessen: biscuit, tenderloin buscuit. Abendessen: skim milk, whole wheat crackers, chedder cheese shredded, chili. Snacks/Sonstiges: hersheys bite size, hersheys bite size, v8, light mayo, tuna. mehr...
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2608 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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greg4God's Gewichtsverlauf
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