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Mal wieder durch starten. :)
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86 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 175,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Delikatess Putenbrust, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Mittagessen: Delikatess Putenbrust, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Abendessen: Champignons Frisch, Tillman's Pulled Pork, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Jean Pierre Nuss-Nougat Croissant, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sprenkelkauz's Gewichtsverlauf
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