Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 184,76g.
Frühstück: Subway Frischkäse, Subway Honey Mustard, Subway Vollkornbrot, Tassimo Café Au Lait, Aldi Milch 1,5%, Aldi Basismüsli. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei ohne Fett, Süßkartoffel. Abendessen: Butter, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Appel Wellness Harmonie mit Mango und Curry, Edeka Bio Bergkäse, Nusszopf. mehr...
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konstantes Gewicht
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sabschuh's Gewichtsverlauf
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