Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 142,72g.
Frühstück: Yoplait Yogurt Estilo Griego. Mittagessen: Bimbo Pan Blanco (23g), Pierna de Pollo. Snacks/Sonstiges: Peras, Del Valle Frut, Taco de Carnitas. mehr...
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2960 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ASEDARK's Gewichtsverlauf
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