Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 119,85g | Eiw: 123,61g | Kohlh: 222,20g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Пирожок с Мясом, Глинтвейн, Coca-Cola Кола, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница. Mittagessen: Теремок Сбитень, Голубцы. Abendessen: Останкино Сосиски Папа Может, Торт Наполеон. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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