Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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55,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 183,03g.
Frühstück: Vivo Avena Instantánea, Milo Milo. Mittagessen: Huevo Frito, Queso Parmesano (Rallado), Lechuga, Carozzi Tallarines 87. Abendessen: Plátano, Lider Pan de Completo, Unimarc Media Palta, Colun Queso Gouda Laminado. Snacks/Sonstiges: Melón. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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descendres's Gewichtsverlauf
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