Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 80,08g.
Frühstück: Tomaatit, Rainbow Kermajuusto, Pirkka Ruisnäkkileipä. Mittagessen: Leader Rocky Road Proteiinipatukka. Abendessen: Pirkka Broilerin Jauheliha, Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Snacks/Sonstiges: Leader Proteiinipatukka Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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