|
эх выходные... в воскресенье утром еще была 55,2, а в понедельник уже 56,3.... сегодня вернула 56,0) заметила, что когда принимала L-карнитин, то вес уходил лучше. надо снова купить капсулы.
|
56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 39,76g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 116,94g.
Frühstück: Сырник. Mittagessen: Штолле Пирог с Вишней. Abendessen: Селедка, Yelli Суп "Семь Бобов". Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
|
|
1611 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|