Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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89,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 116,55g | Kohlh: 61,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Gebratene Nudeln, Mei Tai Frühlingsrollen Mini. Abendessen: Myprotein Eiweißshake, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Natur Aktiv Bio Schafkäse, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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