Work out + over eating = gain weight I have so much inflammation in my feet My shoes don't fit. Not being able to take any medication for the pain and inflammation sucks.
|
66,7 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 103,17g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 226,13g.
Frühstück: Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Boar's Head American Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Great Value 40 Calorie Wheat Bread. Mittagessen: Butter Croissants, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Danish Pastry. Abendessen: Potato French Fries, Smashburger Avocado Ranch Black Bean Burger. mehr...
|
|
1992 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
|