Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
|
72,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 100,09g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 83,57g.
Frühstück: Sokołów Serdelki z Szynki, Madero Ketchup Pikantny, President Camembert Naturalny. Mittagessen: Graal Salatino Tuńczyk z Komosą Ryżową Czarną i Sezamem. Abendessen: Marinero Śledzie Wiejskie. Snacks/Sonstiges: Dżemy i Konfitury, Piątnica Serek Wiejski. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|