Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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253 kcal
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Fett: 7,81g | Eiw: 6,85g | Kohlh: 39,14g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Cream Cheese, Bagel. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Rudern - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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shanintia's Gewichtsverlauf
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